Avaliação física: artigos para personal trainers
Anamnese, PAR-Q+, composição corporal e testes.
2 artigos
- Avaliação física
PAR-Q+ explicado: as 7 perguntas e o que fazer com cada resposta sim
PAR-Q+ explicado sem rodeio. As 7 perguntas, o que fazer com resposta sim, validade de 12 meses, aplicação online e cuidados com a LGPD.
11 de novembro de 2026 · 10 min de leitura - Avaliação física
Protocolos de dobras cutâneas: Pollock, Guedes, Petroski e Durnin na prática
Guia de protocolos de dobras cutâneas com pontos anatômicos, técnica do adipômetro, Jackson e Pollock, Guedes, Petroski, Durnin e a equação de Siri.
11 de novembro de 2026 · 10 min de leitura
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